Back on track: deportes ideales para volver a ponerte en forma
Con la llegada de septiembre y la vuelta al trabajo, es hora de retomar un hábito que puede haberse quedado olvidado en el cajón durante el verano: el deporte. Resulta duro volver a ponerse en forma y no rendirse a los dos días, además de tener que hacerle un hueco en tu agenda. Para acostumbrar tu cuerpo poco a poco, […]