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El mejor look para practicar running

El próximo 20 de octubre tienes una cita en el outlet de Barcelona para participar en la segunda edición de la Style Run. Ya seas principiante o un experto runner necesitas encontrar la ropa adecuada y aquí vamos a darte los mejores consejos para encontrar la equipación óptima para darlo todo. Desde Viladecans The Style Outlets te proponemos el look Adidas total que te ayudará a convertirte en el corredor número uno. ¡Comienza la carrera!

Chaquetas para el frío

En primer lugar es fundamental que uses camisetas técnicas que sean transpirables y ligeras. Además debes tener en cuenta las bajadas de temperaturas que acompañan al otoño, así que es recomendable que incorpores a tu armario cortavientos y chaquetas deportivas. Si además incluyen un cierre frontal como estas que te proponemos podrás abrirlas y cerrarlas mientras corres según te convenga.

 

Chaqueta Adidas: precio original 59,95 €/ precio outlet 39,95 €

Chaqueta con capucha Adidas: precio original 54,95 €/ precio outlet 29,95 €

Sudadera con capucha Adidas: precio original 64,95 €/ precio outlet 29,95 €

Pantalones y zapatillas

Del mismo modo que ocurre con las camisetas, los pantalones que uses para el ejercicio deben ser cómodos y permitirte moverte con agilidad. Es necesario además que sean transpirables y que el roce no te irrite la piel. Recuerda que en esta época del año es conveniente guardar el pantalón corto en el armario y usar uno largo.

Por otro lado es fundamental calzarse bien antes de salir a correr. No puedes usar cualquier zapato deportivo, sino que tienes que encontrar uno adecuado para el running. Escoger un tipo de zapato que se ajuste a tu pisada, a tu peso y al terreno por el que vayas a correr es también muy importante. Por encima de todo piensa que un calzado con la sujeción y la amortiguación necesaria te ayudarán a evitar posibles lesiones.

Pantalón Adidas: precio original 34,95 €/ precio outlet 22,95 €

Sneakers Adidas: precio original 159,95 €/ precio outlet 76,95 €

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3 colores, 3 looks deportivos irresistibles

¿Crees en la cromoterapia? Hoy vamos a aplicarla en el mundo deportivo y vamos a demostrarte que, según el color utilizado, tu look puede influir en tu estado de ánimo y hasta en tu rendimiento a la hora de entrenar. La paleta de color esconde toda una psicología intrínseca que tiene efectos notorios en nuestra forma de comportarnos y entender el mundo. Así como el azul tiene que ver con la tranquilidad y el sosiego, el amarillo nos pone en alerta.

De esta manera podemos vincular cada color con una práctica deportiva según su intensidad, esfuerzo y duración. Y es que, no solo el tejido y la confección de la moda deportiva es un factor importante a tener en cuenta en nuestros entrenamiento, también el color de estos tiene mucho que decir. Descubre aquí tres looks deportivos a la última con tres colores que son absoluta tendencia, ¡y además vienen con descuento! Encuéntralos en Coruña The Style Outlets, el outlet de Galicia.

 

La calma del azul

La cromoterapia tiene clasificadas las tonalidades de azul como insignias de la tranquilidad y la calma. El recuerdo del mar, del cielo, del agua fresca hacen que vinculemos este color con situación tranquilas y placenteras. Nosotros lo hemos aplicado a la práctica del running, un deporte que es mitad resistencia física y mitad cabeza, por lo que debemos permanecer siempre serenos.

Podrás encontrar este total look en tonos azules siempre con descuentos en nuestra tienda Nike Factory Store.

Pantalones cortos grises Nike: precio original 40,00€ /precio outlet 28,00€

Camiseta azul Nike: precio original 35,00€ /precio outlet 24,00€

Deportivas Nike Air zoom structure 21: precio original 120,00€ /precio outlet 84,00€

Botella azul Nike: precio original 22,00€ /precio outlet 15,00€

Sandalias Nike: C.P.V

La dulzura del rosa

Hemos vinculado el rosa a la delicadeza, a la elegancia, a la sutileza de deportes como el pilates, el yoga o el body balance. Prácticas donde una buena postura y unos cuidados movimientos corporales trabajan el cuerpo a través de la fuerza y la flexibilidad. Esos mismos movimientos requieren liberación y soltura por lo que debemos elegir una equipación extremadamente flexible que no nos impida la práctica de estas modalidades.

Top Nike: precio original 35,00€ /precio outlet 24,00€

Deportivas Nike Air Zoom Pegasus 34: precio original 120,00€ /precio outlet 84,00€

Gorra Adidas Rosa

Gorra Adidas: precio original 17,95€ /precio outlet 11,95€

Camiseta rosa Nike: precio original 30,00€ /precio outlet 15,00€

Botella rosa Nike: precio original 22,00€ / 15,00€

 

La explosividad del amarillo

El amarillo viene a rompernos los esquemas y a ponernos en alerta. Es un color explosivo, chirriante, llamativo y vistoso por lo que debemos vincularlo a ejercicios y modalidades aeróbicas que pongan tu cuerpo al límite. Entrenamiento funcional, HIIT, cross training…si eres un amante de las pesas, del entrenamiento en circuito y los burpees, ¡este es tu look!

Encuentra tu equipación perfecta en nuestra tienda Puma.

Camiseta Puma: precio original 36,00€ /precio outlet 22,00€

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Mantente en forma ¡o vuelve con más fuerza!

Puede que el verano haya cambiado tu rutina deportiva y con la llegada de septiembre no sepas cómo volver a adaptarte. Si es así no tires la toalla y cálzate las zapatillas porque te traemos una serie de ejercicios ideales para reactivarte en el mundo del deporte tras la vuelta de las vacaciones.

Pot ser que l´estiu hagi canviat la teva rutina esportiva i amb l´arribada de setembre no sàpigues com tornar a adaptar-te. Si és així no llencis la tovallola i calçat les sabatilles perquè et portem una sèrie d´exercicis ideals per reactivar-te al món de l´esport a la tornada de les vacances.

Running

Zapatillas Skechers: precio original 119€ – precio outlet 52,50€

Un clásico de todo el año, sí, pero el running es un deporte mucho más sencillo de practicar al aire libre a partir de septiembre. La bajada de las temperaturas a la hora de salir a correr hará que la resistencia sea mucho mayor, así que es un deporte ideal para practicar si no te apetece apuntarte a un gimnasio. Además, si has cogido algunos kilos de más durante el verano esta es la mejor manera para despedirlos.

Un clàssic de tot l´any, si, però el running és un esport molt més senzill de practicar a l´aire lliure a partir de setembre. La baixada de temperatures a l´hora de sortir a córrer farà que la resistència sigui molt més gran, així que és un esport ideal per practicar si no et be de gust apuntar-te a un gimnàs. A més, si has agafat una mica de pes durant l´estiu aquesta és la millor manera per acomiadar-los.

Pádel

Total look Adidas.

Uno de los deportes que más se ha puesto de moda durante los últimos años. Si quieres hacer ejercicio con tus amigos y huir del estrés de la rutina diaria, el pádel es la mejor opción. Practicar este deporte mejora el sistema cardiorrespiratorio y el fondo físico, además de quemar calorías casi sin darte cuenta. Así que no lo dudes, coge tu pala y tu pelota y verás cómo además de divertirte consigues destensar los músculos y la mente.

Un dels esports que més s´han posat de moda durant els últims anys.  Si vols fer exercici amb els teus amics i fugir de l´estrès de la rutina diària, el pàdel és la millor opció. Practicar aquest esport millora el sistema cardiorespiratori i el fons físic,  a més de cremar calories quasi sense adonar-ten. Així que no ho dubtis, agafa la teva pala i la teva pilota i veuràs com a més de divertir-te aconsegueixes destensar els músculs i la ment.

Fitness

Total look de Reebok

Podríamos definir el fitness como una forma de vida donde combinas una dieta equilibrada con un conjunto de ejercicios que se repiten regularmente para conseguir una buena forma física. Con un programa de ejercicios adecuado puedes fortalecer tu condición física y tu resistencia, además de reducir el riesgo de enfermedades como la obesidad o el colesterol alto. Por otro lado, este tipo de ejercicios es ideal para combatir el estrés y la depresión.

Podríem definir el fitness com una forma de vida on combines una dieta equilibrada amb un conjunt d´exercicis que es repeteixen regularment per aconseguir una bona forma física. Amb un programa d´exercicis adients pots enfortir la teva condició física i la teva resistència , a més de reduir el risc de malalties com l´obesitat o el colesterol alt. D´altra banda, aquest tipus, aquest tipus d´exercicis són ideals per combatre l’estrès i la depressió.

Ciclismo

Look de entrenamiento Adidas-Reebok

Con el ciclismo ocurre lo mismo que con el running, es un deporte que puedes practicar en cualquier época del año pero las temperaturas suaves ayudan a que sea más cómodo de realizar. El ciclismo endurece y tonifica los músculos además de mejorar el riego sanguíneo. Busca las mejores rutas y echa un vistazo a la previsión meteorológica antes de salir, no vaya a ser que no lleves el equipo adecuado. Pon a punto tu bicicleta y no te olvides en casa el casco ni los guantes.

Amb el ciclisme passa el mateix que amb el running, és un esport que pots practicar a qualsevol època de l´any però les temperatures suaus ajuden a que sigui més còmode de realitzar. El ciclisme endureix i tonifica els músculs a més de millorar el rec sanguini. Busca les millors rutes i fes un cop d´ull a la previsió meteorològica abans de sortir, no sigui que no duguis l´equip adient. Posa a punt la teva bicicleta i no t´oblidis a casa ni el casc ni els guants.

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Entrenamientos y looks para ponerte en forma este verano

¿Llega el verano y te pilla en baja forma? No te preocupes, es un momento tan bueno como cualquier otro para hacer deporte. Te presentamos una serie de ejercicios para divertirte y a la vez ponerte a punto. Eso sí, recuerda que no es suficiente hacerlo un sólo día y que la clave para obtener resultados está en la constancia y la regularidad. Y por supuesto, hazte con una buena equipación para optimizar al máximos tus resultados. Encuentra en The Style Outlets tus marcas deportivas favoritas al mejor precio.

Correr por la playa

El running es el deporte más adecuado si quieres perder grasas. Sólo necesitas calzarte unas zapatillas y la voluntad necesaria para correr. Y si estás en la playa, ¿por qué no hacerlo junto a la orilla del mar? El terreno arenoso hace que el esfuerzo sea mayor y se quemen más calorías a la vez que se fortalecen más los músculos. Sin embargo debes tener en cuenta los desniveles del suelo y evitar las horas de más calor. Es recomendable usar protección solar y vigilar la hidratación.

Equipación para running de Puma

Hacer senderismo

Puede que estas vacaciones huyas del ajetreo de la playa y te apetezca disfrutar más de la naturaleza. Si ese es el caso, el senderismo es la mejor opción para ti. Además es ideal para el sistema cardiovascular y la tonificación de los músculos. Sin embargo, al igual que ocurre al correr por la playa, debes evitar las altas temperaturas si no quieres pasar un mal rato. Recuerda llevar siempre gorra o sombrero y echarte crema protectora. Intenta hacer senderismo con las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde.

Look para hacer senderimo de Asics.

Nadar en la piscina

Si no te gusta la arena o vives lejos de la playa, siempre puedes darte un buen chapuzón en la piscina. Sumérgete en el mundo de la natación y aprovéchate de los beneficios musculares y cardiovasculares que supone. Por otro lado, también aporta mejoras para tu elasticidad y flexibilidad, siendo muy útil para las personas que arrastran problemas de hernia o de lumbalgia.

Conjunto Adidas

Patinar

¿Tienes ganas de practicar un deporte divertido junto a tus amigos? Ya sea en solitario o en grupo, puedes montar sobre tus patines y recorrer los parques de tu ciudad. Patinar mejora los glúteos, la zona abdominal y toda la zona muscular que va del tronco hacia abajo. Además mejora tu equilibrio y quema calorías sin que te des cuenta. Por último, no olvides algo importante para que todo vaya sobre ruedas: usa siempre el casco y las rodilleras para prevenir las lesiones de algún posible golpe.

Conjunto de Asics.

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Las sneakers del verano exclusivas en The Style Outlets

Lo hemos vuelto a hacer. Para este verano contamos con tres modelos de zapatillas Nike que solo podrás encontrar en los centros The Style Outlets de SS de los Reyes, Getafe, Las Rozas, Coruña o Viladecans. Una colección exclusiva diseñada con una sola función: completar los looks más festivaleros del verano.

Sí, la influencia de los festivales se encuentra en sus máximos anuales y a su paso por cada evento nos deja estilismos para el recuerdo y prendas que se convertirán en las auténticas protagonistas del verano. Sin duda las sneakers son una de ellas, pensadas siempre para completar de la forma más cómoda esos looks con los que aguantar horas cantando, bailando y saltando.

De estos tres nuevos modelos exclusivos, ¿cuál es tu favorito? Vamos a conocerlos uno a uno

 

Modelo Air Skylon II

Estas zapatillas son una actualización moderna del diseño original de los años 90 e incorporan la ligereza de la amortiguación Air-Sole y una confección combinada para ofrecer comodidad y transpirabilidad. Sus colores neón van alineados con las últimas tendencias y darás en el clavo si las combinas con unas bermudas denim y una sobrecamisa de flores.

Modelo Air Max 1

Modelo Air Max 1 en color rosa

Con una gama de color arrebatadora, estas Nike Air Max recuperan la esencia del modelo original que se lanzó en 1987. Un diseño que, conservando esos tintes clásicos de la moda de los 80, innova con nuevas líneas, materiales y colores. Mucho más que confort, las Nike Air Max 1 son pura tendencia en un momento en el que el athleisure se ha hecho con la batuta de la moda.

 

Modelo Pre- Love O.X

Siguiendo los cánones de un calzado específico para hacer running, este modelo exclusivo de Nike para The Style Outlets quieren cumplir con una máxima: la comodidad y el confort durante todo el día. Con una paleta de color que no puede dejarte indiferente y hechas en el ante más suave, este modelo dará vida a tus estilismos más urbanos y desenfadados.

Modelo Nike Pre-Love O.X en color rosa

 

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Todas las caras de un look sport

El look sporty tiene tantas facetas como usos quieras darle. Una de las claves para entender la moda de lo que llevamos de siglo XIX te la da el estilo deportivo. De como las sneakers echaron un pulso a los tacones, la ropa técnica fue ganando terreno en el armario y el controvertido chándal se convirtió en el estandarte de toda la Generación  Millenial y sus ídolos. Hoy, con la ayuda de las marcas deportivas del outlet de Galicia, le sacamos jugo al athleisure y analizamos todas las caras que tiene la moda deportiva. ¿Cuál es la tuya?

Su faceta más técnica

El lado más obvio de la ropa deportiva. Sus siluetas, tejidos y confección están pensados por y para el entrenamiento y la práctica de un deporte en concreto. Es tanta la importancia de un look deportivo que una mala elección puede llevarte a alcanzar un menor rendimiento en tus entrenamientos. Busca siempre prendas transpirables, cómodas y ligeras.

Top Adidas: precio original 27,95 / precio outlet 18,95€

Mallas Adidas de chica: precio original 29,95€ / precio outlet 19,95€

Zapatillas Adidas: precio original 219,95€ / precio outlet 104,95€

Mallas Nike: precio original 30,00€ / precio outlet 21,00€

Uniforme urbano

Y el look sporty fue ganando terreno en el estilo más casual y desenfadado. El uso de sudaderas, cortavientos y pantalones baggy se ha normalizado dentro de la moda más urbana con un único objetivo la comodidad. Si buscas un estilismo “todo terreno”, aquí te está esperando.

Cortavientos de Nike: precio original 75,00€ / precio outlet 50,00€

Pantalón de chándal Adidas: precio original 59,95€ / precio outlet 39,95€

Gorra Nike: precio original 20,00€ / precio outlet 14,00€

Mochila logo Adidas: precio original 12,95€ / precio outlet 8,95€

Zapatillas Nike: precio original 150,00€ / precio outlet 94,00€

El athleisure más trendy

Tendencias musicales como el trap y los must have en el vestuario de ídolos generacionales como Beyoncé y Rosalía han aumentando con creces la influencia de la ropa sporty catapultándola a lo más alto del universo fashion. ¿Quién no se muere por las ugly sneakers del momento? Ficha aquí tu look.

Sudadera Puma: precio original 60,00€ / precio outlet 42,00€

Pantalón de chándal Puma: precio original 50,00€ / precio outlet 35,00€

Zapatillas Adidas: precio original 99,95€ / precio outlet 69,95€

Bomber de Puma: precio original 75,00€ / precio outlet 52,00€

Sudadera Nike.: precio original 65,00€ / precio outlet 45,00€