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Paula Butragueño: “El día que más cuesta es el que más se agradece”

Imparable, inspiradora y siempre sonriente, Paula Butragueño, alma mater del blog Inspirafit, se ha convertido en toda una coach deportiva en las redes sociales. Abrió su espacio en la red marcándose como meta ser una chispa de motivación para sus lectores pero el deporte se ha convertido en su propia forma de alcanzar la felicidad. Hablamos con Paula de hábitos de entrenamiento, de salud y de pasión por el deporte, ¡no te pierdas su entrevista!

 

*¿Qué es para ti tener style?

Para mi tener style es ser uno mismo, destacar tus cualidades y tratar de mejorar siempre aquello que puedas.

*¿Qué van a encontrar los lectores en el blog Inspirafit y en tus redes sociales?

Inspirafit nació para tratar de inspirar a otros a llevar una vida más activa y más feliz a través del equilibrio, cuerpo, mente alimentación. Por eso en mi blog podéis encontrar desde vídeos de entrenamiento, a cómo empezar a correr, recetas saludables o una práctica de meditación. Últimamente estoy hablando mucho de cómo alcanzar el equilibrio emocional a través del yoga y el mindfulness ya que siento que hoy en día los mayores problemas de la sociedad tienen que ver con la gestión del estrés.

*¿Cómo logras ser una fuente de inspiración y un ejemplo de constancia para tus seguidores?, ¿cómo logras transmitirles sus ganas y tu tesón?

Trato de ponerme en la piel de quien me lee, ¿qué necesitaría yo para levantarme del sofá? Para mí lo más importante es encarnar lo que digo, ya que es la única forma de intentar servir a los demás. Esa es mi motivación cada día, poder seguir haciendo lo que más me gusta en la vida.

*¿Qué significa el deporte en tu vida?, ¿qué te impulsó a cambiar tu vida por completo para dedicarte a tu pasión por el deporte?

Si tuviera que decir por qué hago deporte en mi vida la respuesta sería porque me acerca a ser la persona que quiero ser. Me ayuda a ganar fuerza, autoestima, a ser mejor con los demás y en definitiva a ser más feliz. El impulso siempre había estado ahí, pero fue mi blog lo que me dio la oportunidad de conseguirlo. Siempre digo que Inspirafit nació para ayudar a los demás y terminó ayudándome a misma a llevar la vida que quería vivir.

*Los lectores de Inspirafit también pueden hacerse con tu prendas básicas deportivas, ¿cuáles son tus prioridades a la hora de elegir equipación para entrenar?, ¿es importante la elección de las prendas correctas?

Sí, la moda deportiva me encanta y para mi es súper importante sentirme guapa a la hora de entrenar. Así que este es un aspecto que trato de tener en cuenta, pero además manteniendo nivel técnico. Como explico en mi blog, no es igual la ropa para entrenar en el gym, que para correr o para hacer yoga, y mucho menos las zapatillas. Cada actividad requiere de unas carecterísticas de formas, materiales y suelas.

*¿Cuáles son tus básicos a la hora de vestir fuera de los entrenamientos?, ¿cómo son las prendas por las que apuestas?

Mi look favorito sería unos vaqueros desgastados (un poco rotos) , una camiseta blanca oversize y una blazer, todo ello por supuesto con unas deportivas bonitas. Me gustan los básicos. En verano me dejo contagiar un poco más por el espíritu Formentera y me gustan muchos los vestidos más hippies y los botines camperos.

*¿Qué le dirías a las personas que quieren cambiar su estilo de vida y comenzar a hacer deporte?
Les diría que va a merecer la pena. Que el día que más cuesta es el que más se agradece. Que nuestro cuerpo es el único sitio que tenemos para vivir y que podemos ser felices sin muchas cosas pero no sin salud.

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¿Combinar prendas formales y sporty? Es posible de esta manera

El estilo sport chic ya está más que familiarizado con nosotros. A nadie sorprende que combinemos un traje de chaqueta con unas deportivas o un pantalón jogger con un top más idóneo para un look de noche que para ir al gimnasio. Si las dudas de estilo no te dejan lanzarte a esta tendencia, hoy te damos los tips necesarios para apostar por el toque sporty en tus estilismos y abogar por la comodidad para siempre. ¡Fíchalos!

El primer paso es sencillo: aliarse con las últimas zapatillas deportivas. Esta temporada las zapatillas ugly son la tendencia estrella y se postulan como las candidatas perfectas para que las combines con trajes de chaqueta, camisas, pantalones de sastre o incluso vestidos de corte lady pensados para lucir con tacón. También puedes apostar por las zapatillas deportivas más clásicas de firmas como Adidas o Nike para no perder de vista ese toque de sofisticación que quieres mantener.

Y no te escandalices pero el chándal vuelve a ser un must have. Sí, tal y como lo estás viendo en nuestra editorial, prendas 100% sporty que se combinan con otras de corte nocturno como este top de lúrex. Mezcla sin miedo unos pantalones jogger con una camisa clásica de popelín o utiliza aplica la regla del layering con sudaderas y americanas. ¡El resultado no tiene precio!

El estandarte sport chic de la moda masculina no es otro que el conjunto que forman el perfecto traje de chaqueta con unas zapatillas de deporte. Este binomio se ha convertido en el look perfecto para la oficina o para tus aventuras diarias porque combina con mucho style la elegancia de un traje a la última y la comodidad de unas sneakers. Converse, Adidas Originals, zapatillas ugly…tú eliges el modelo que mejor se adapte a tus necesidades, solo tienes que atraparlas con nuestras promociones.

Consigue además una vuelta de tuerca en tus looks si incluyes una segunda prenda con toques deportivos como camisetas o polos. Olvida la camisa y los zapatos y sácale partido a tu style.

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Las propuestas de Asics para que seas imparable

bodegón deportivo asics

Tenemos que hablar. ¿Estás cumpliendo tus propuestas fitness de este nuevo año? Si te has quedado algo rezagado con la vuelta a la rutina aquí vas a darte un pequeño “empujón” en forma de equipación deportiva. Seguro que muchas veces habrás escuchado que la ropa deportiva es fundamental para el correcto rendimiento en tus entrenamientos y eso es cien por cien real. Un conjunto deportivo adecuado hará que aumentes tu resistencia, tu velocidad, tu termorresistencia y en general tus resultados. Si quieres conseguir un rendimiento óptimo en tus rutinas deportivas aquí te damos, de la mano de Asics, algunas de las claves.

zapatillas asics

Respaldadas por los mejores futbolistas, atletas y tenistas, las zapatillas Asics pueden convertirse en uno de los motores fundamentales de tu entrenamiento. En el mercado desde el año 1949 cuando Onitsuka desarrolla la primera zapatilla de baloncesto para la marca. Actualmente cuentan con innumerables líneas de productos para las distintas necesidades del deportista. Desde zapatillas casual a la última moda hasta las deportivas más técnicas pensadas para las pruebas más duras pasando por material de fitness, tenis o deportes de interior.

“Todoterreno”, imparables, técnicas…la especialización que ofrece Asics en su línea de zapatillas combina ideas originales con formas tradicionales y antiguas técnicas de estampación japonesas, país de origen de esta codiciada marca y desde el que salen todas las innovaciones técnicas, el fuerte de la firma.

zapatillas asics

Para hacerte con las zapatillas perfectas también tienes que tener en cuenta el tipo de pisada que tienes. No te preocupes, si la desconoces, el personal de nuestras tiendas se asesorará para que te lleves a casa el modelo más óptimo para tus entrenamiento. Eso sí, el color y los diseños futuristas siempre son un sello de identidad en todas sus líneas de producto.

zapatillas asics

 

Pero además de sus famosas zapatillas, esta primavera en Asics encontrarás todo el complemento y el material necesario para ponerte a punto con tus entrenamientos. ¡Descúbrelos en esta galería! Recuerda que puedes hacerte con ellos en los centros The Style Outlets de SS de los Reyes, Getafe y Las Rozas. 

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Volver al gimnasio (con style) tiene cuatro beneficios para ti

botines naranja puma

En la vuelta a la rutina en la que estamos inmersos, viene implícito el retorno a la rutina deportiva. Volver a la normalidad significa retomar el entrenamiento diario, aquel que sacrificamos para dar paso a la tranquilidad y la despreocupación del verano. Para todos aquellos que han vuelto con las pilas cargadas dispuestos a dar lo mejor de sí mismos, y para aquellos que no se han tomado un descanso en vacaciones, hemos enumerado una lista de los beneficios que tiene para ti volver al entrenamiento. Una lista que viene acompañada por una extensa propuesta de producto que encontrarás en SS de los Reyes, Getafe y Las Rozas The Style Outlets, y con los que alcanzarás tus propósitos marcados en esta nueva rutina deportiva. ¿Atentos? ¡Comenzamos!

look deporte canterbury

Beneficio número 1: el más obvio. No es un secreto que hacer deporte te ayuda a encontrarte mejor contigo mismo tanto interna como externamente, aunque nos cueste un mundo dar el primero paso. Marcar una rutina deportiva diaria te ayudará a liberar tensiones, a dedicarte un tiempo para ti mismo, a mimarte, a evadirte de los problemas que hayas tenido durante el día, y por supuesto, liberarás endorfinas, que con solo saber que son las “hormonas de la felicidad”, merecerá la pena ponerlas en marcha. Tómate tu tiempo, ten paciencia y comienza con un ritmo progresivo con el que vayas poniéndote a prueba y superando barreras cada día.

look deporte under armour

Beneficio número 2: es como la vuelta al cole para mayores. ¿A quién no le hace ilusión estrenar zapatillas nuevas? Conseguirás un extra de motivación si preparas bien tu nueva equipación y si te haces con las prendas técnicas adecuadas que ayuden a tu rendimiento. Porque sí, la ropa deportiva influye directamente en tu forma de entrenar y tendrás que buscar un look óptimo que te aporte libertad de movimiento, aerodinamismo y transpiración.

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Beneficio número 3: tras aplicarte la lección del número 2, has llegado al sitio correcto para encontrar esa equipación óptima con la que arrancar de nuevo tu entrenamiento. En The Style Outlets somos expertos en tiendas deportivas y entre nuestra oferta se encuentran marcas de primera como Adidas, Nike o Asics donde siempre vas a encontrar productos con descuento. Sí, es el momento de encontrar las prendas perfectas para entrenar pero serán mucho más perfectas si las encuentras con promoción. En esta galería te dejamos un adelanto, el resto podrás descubrirlo en SS de los Reyes, Getafe y Las Rozas #TheStyleOutlets.

zapatillas verde caqui Álvaro Moreno

Beneficio número 4: el sport chic será la solución a todos tus problemas. Hace ya algunas temporadas era casi imposible imaginar todas estas prendas en un look que no fuera para entrenar. Ahora el llamado sport chic o athleissure te permite descontextualizar los estilismos deportivos para que los uses cuando te apetezca. Este estilo sport ha conquistado todas las facetas de nuestra vida, permitiéndote la licencia de combinar unas zapatillas deportivas con un traje de chaqueta, o una bomber con un vestido de fiesta. Entrenes o no, será muy difícil escapar del estilo más técnico al que podrás dar una segunda vida mucho más allá de tus entrenamientos.

Ahora te toca a ti ponerte las pilas, ¿cuándo comenzamos?

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Sports hunters, The Style Outlets con el deporte

sportshunters

Entre los días 2 y 6 de agosto se celebrará en Seseña (Toledo) el campeonato europeo de esquí acuático joven. The Style Outlets es uno de los patrocinadores del primer campeonato sub14, sub 17 y sub21 de esquí náutico celebrado en España.

Un plan alternativo y divertido para pasar el fin de semana, que sin duda te recomendamos. Además desde The Style Outlets estaremos apoyando el deporte y disfrutamos participando de actividades como esta. Por eso, allí, regalando además tarjetas de compra 10€ a todos los asistentes que lo deseen, para poder disfrutarlas en nuestros centros de Getafe, Las Rozas y San  Sebastián de los Reyes.

Los lagos del complejo Seseña Waterski & Waterboard serán el escenario este fin de semana de un torneo que reunirá a la joven élite de un deporte que practican más de 1 millón de españoles. Estos lagos fueron diseñados y construidos para la práctica del esquí náutico. Desde 2002, año de apertura del complejo, han celebrado campeonatos del mundo para diferentes divisiones de esta modalidad. En este enlace podrás ver todas sus instalaciones y saber más sobre el Centro.

Seseña Waterski & Waterboard complex, se ha convertido en un punto de referencia de estos deportes acuáticos y es considerado como uno de los mejores Centros del mundo. Se encuentra a 25 minutos al sur de Madrid,  entre Aranjuez y Seseña, en km41 de la A4, carretera  de Andalucía.

¿Nos vemos en Seseña? ¡Os esperamos Sports Hunters!

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Sport chic, el estilo definitivo

zapatillas adidas

El incesante ciclo de la moda provoca que las tendencias tengan una corta esperanza de vida. Lo que hoy está in, dentro de una semana seguramente esté out porque el impacto de una tendencia es tan grande que se dosifica rápidamente y es sustituido por el deseo de adquirir otra más novedosa, más espectacular, en definitiva, más a la moda. Con suerte, hay ciertos estilos, productos y prendas que logran permanecer casi intactos en el tiempo y nosotros hemos encontrado uno: el sport chic. El llamado sportswear llegó hace ya algunas temporadas a nuestro armario y parece que su esencia, aunque ha sufrido modificaciones, sigue siendo incombustible.

La fiebre de la ropa deportiva llegaba con un detonante que nunca podrás imaginar: la crisis económica. Sí, la gente se lanzó a las calles para hacer deporte por su cuenta sin necesidad de pagar entrenador ni gimnasio y entonces el running se puso de moda en todo el mundo. Las equipaciones para este deporte dieron el salto del tiempo de entrenamiento a cualquier situación del día, así podías lucir unas zapatillas con cámara de aire para recorrer kilómetros corriendo o para ir a la oficina. Poco a poco el sport chic ha ido conquistando cada rincón de nuestro vestidor y a nadie le parece raro ver combinado un traje de chaqueta con unas sneakers y una bomber con un vestido de noche.

L’incessant cicle de la moda provoca que les tendències tinguin una curta esperança de vida. El que avui estàin, al cap d’una setmana segurament estigui out,perquè l’impacte d’una tendència és tan gran que es dosifica ràpidament i és substituït pel desig d’adquirir-ne una altra de més nova, més espectacular, en definitiva, més a la moda. Amb sort, hi ha certs estils, productes i peces que aconsegueixen romandre gairebé intactes en el temps i nosaltres n’hem trobat un: l’sportchic. L’anomenat sportswear va arribar ja fa algunes temporades al nostre armari i sembla que la seva essència, tot i que ha patit modificacions, continua essent incombustible.

La febre de la roba esportiva va arribar amb un detonant que mai no imaginaries: la crisi econòmica. Sí, la gent va llençar-se al carrer per fer esport pel seu compte sense necessitat de pagar entrenador ni gimnàs i, aleshores,el running es va posar de moda a tot arreu. La roba pròpia d’aquest esport va fer el salt del temps d’entrenament a qualsevol situació del dia, així que podies lluir unes vambes amb càmera d’aire tant per recórrer quilòmetres corrent com per anar a l’oficina. Poc a poc l’sportchic ha anat conquerint cada racó del nostre vestidor i a ningú li sembla estrany veure combinat un vestit jaqueta amb unes sneakers i una bomberamb un vestit de nit.

look bermudas azul añil

Así que hasta el momento, y mientras que la moda no dicte lo contrario, el sportswear sigue siendo una apuesta segura para triunfar con tu look, sobre todo en verano. Pero este estilismo effortless te obliga a seguir una serie de pautas para conseguir un efecto sport: comodidad, versatilidad, colorido y mezcla. Aunque sí es cierto que en las últimas temporadas en llamado sport chic ha ido evolucionando hacia una tendencia llamada athleissure que ha puesto de moda lo que algunos podrían considerar una auténtica locura fashionista: mezclar un chándal con unos tacones.

Sea como sea, el estilo sport chic sigue siendo un gran aliado y lo importante, nos pone las cosas muy fáciles.Gracias a su influencia las zapatillas de deporte también son sinónimo de elegancia, el chándal ha recuperado sus días dorados, las mochilas vuelven a ser un bolso más y las camisetas básicas de algodón se han proclamado como el mejor comodín a la hora de construir un estilismo.

Així que des d’aquell moment, i mentre que la moda no dicti el contrari, l’sportswear continua sent una aposta segura per a triomfar amb el teu look, sobretot a l’estiu. Aquest estilisme effortless, però, t’obliga a seguir una sèrie de pautes per a aconseguir un efecte sport: comoditat, versatilitat, color i barreja d’estils. Tot i que sí que és cert que en les darreres temporades l’anomenat sportchic ha anat evolucionant fins a una tendència anomenada athleissure, que ha posat de moda allò que alguns podrien considerar una autèntica bogeria fashionista: combinar un xandall amb uns talons.

Sigui com sigui, l’estil sportchic continua sent un gran aliat, i encara més important, ens posa les coses molt fàcils. Gràcies a la seva influència, el calçat esportiu també pot ser sinònim d’elegància, el xandall ha recuperat els seus dies daurats, les motxilles tornen a ser una més de les teves bosses de mà i les samarretes bàsiques de cotó s’han proclamat com el millor comodí a l’hora de construir un estilisme.

bodegón chandal adidas

En Viladecans The Style Outlets podemos presumir de contar con las mejores firmas deportivas a un precio sin competencia. Durante todo el año podrás conseguir grandes descuentos en Adidas, Nike, Le Coq Sportif, Salewa o Mega Sport, entre muchas otras. Si todavía no le has sacado todo el partido que deberías a este estilo deportivo, aquí te dejamos las pautas y las prendas necesarias para que lo pongan en práctica este mismo verano.

Hazte con unos cuantos pares de sneakers, básicas o estampadas, ¡tienes infinidad para elegir! Aprende que una camiseta de algodón siempre es una buena opción. Atrévete a lucir un chándal combinado, tal y como se hacía en los 80. Sácale partido a los complementos y cambia el bolso por una bonita mochila. Y por último, ¡ven a encontrar todos los artículos de esta galería a nuestro centro!

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Viladecans The Style Outlets podem presumir de comptar amb les millors firmes esportives a un preu sense competència. Durant tot l’any podràs aconseguir grans descomptes a Adidas, Nike, Le Coq Sportif o Mega Sport, entre moltes altres marques. Si encara no li has tret tot el partit que li hauries pogut treure a aquest estil esportiu, aquí et deixem les pautes i les peces necessàries per a que ho posis en pràctica aquest mateix estiu.

Aconsegueix uns quants parells d’sneakers, bàsiques o estampades. En tens infinitat per a escollir! Aprèn que una samarreta de cotó sempre és una bona opció. Atreveix-te a lluir xandall combinat, tal i comes feia als anys 80. Treu-li partit als complements i canvia la bossa per una bonica motxilla. I per últim, vine a trobar tots els articles d’aquesta galeria al nostre centre!