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Looks para disfrutar del deporte en la montaña

¿Tú también eres un amante de los deportes de montaña? Si eres de los apasionados de unir práctica deportiva y naturaleza, te interesará saber todas las actividades y posibilidades que encierra la montaña, además de los imprescindibles para disfrutarlas de manera adecuada y segura, para que puedas sumarte en tu próxima escapada otoñal.

¿Cuáles son los deportes de montaña con más adeptos? La mayoría de estos son bien conocidos por parte de todos, pero hoy no solo nos centraremos en los más populares, sino que también queremos mostrar algunos más novedosos y menos conocidos. ¡Quédate a conocerlos!

 

Deportes al aire libre más populares

El senderismo es uno de los deportes de montaña más populares, consiste en una excursión a pie por senderos bien marcados. Esta práctica requiere de cierto nivel de forma física pero no es uno de los más exigentes, ya que cada uno puede elegir una ruta acorde a sus condiciones.

Es importante ir bien equipado, con un buen calzado y en caso de tratarse de un lugar frío, húmedo o donde corra mucho el viento, llevar un abrigo, un cortavientos o un impermeable. Las prendas de Izas son ideales para la realización de este deporte, ya que hay distintos tipos de prendas y accesorios que se adaptan a las necesidades tanto del lugar que vamos a explotar como del clima del mismo.

Plumas amarillo Izas

El trekking, otro deporte bastante conocido y practicado. Es una actividad física que se permite realizar, a pie, en bicicleta o incluso a caballo. Esta práctica tiene una serie de reglas por antonomasia que la distingue de las demás actividades de montaña. Para realizar trekking no se puede utilizar ningún vehículo motorizado, debes hacer una planificación previa, y es importante el cuidado del medio ambiente durante su práctica. Aunque lo más importante  en el trekking es la seguridad, por tanto es fundamental contar con el calzado adecuado, como el que encontrarás en Izas.

Cortavientos morado Izas

El montañismo se distingue de los dos anteriores porque requiere de una mejor forma física para su práctica, ya que consiste en alcanzar cumbre de montañas. Para alcanzar este objetivo es necesario un gran equipamiento: Vestimenta (calzado específico, ropa acorde al clima, pañuelo, sombrero y gafas) y accesorios (bastones, mochila, cuerda, linterna,…) Todo el material necesario para realizar montañismo lo puedes encontrar con descuentos en Izas, nuestra especialización en montañismo nos nutre de productos indispensables para la práctica del mismo.

Abrigo Gris y negro Izas

Deportes de montaña extremos

Encontramos el TBX, este deporte consiste en bajar por una montaña en un cruce entre patinete y bicicleta. El Mountainboard, es la misma actividad que en la anterior, pero en este caso desciendes la montaña con una tabla parecida a la de un skate con ruedas todoterreno.
Para la realización de todos estos deportes anteriormente mencionados recomendamos siempre hacerlo con todas las medidas de seguridad pertinentes. Siempre intentar hacerlo acompañados y con los materiales necesarios. ç

Si buscas este material seguro que podrás encontrarlo en la tienda Izas de Getafe The Style Outlets, donde encontrarás increíbles descuentos en material de montañismo. Ficha aquí algunos de sus looks.
Abrigo y sudadera negra izasSudadera con capucha azul izasPlumas azul izasplumas amarillo izas

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Estos son los tips que buscabas para hacer deporte al aire libre

El verano está llamando definitivamente a nuestra puerta. Las temperaturas suben y el sol es nuestro compañero día tras día. Si eres un apasionado del deporte, sabrás que esta época es una de nuestras favoritas para salir a hacer deporte al aire libre. 

En Las Rozas The Style Outlets queremos darte ese empujón que andabas buscando para animarte a salir a entrenar fuera este verano, así que junto con ASICS, te vamos a contar los tips ideales para que no pierdas la motivación en el intento.

Protege tu piel del sol

¿A quien no le gusta conseguir un buen bronceado? Estamos seguro de que a casi todos, pero es de vital importancia que protejas tu piel, especialmente durante el verano. Es fácil olvidarse de la exposición solar tras un rato practicando tu deporte favorito, por ello, elige un protector solar resistente al sudor y evita las horas centrales del sol. ¡Mejor al amanecer o al anochecer! Tu piel tiene memoria y te lo agradecerá.

2 chicas aire libre

Bebe líquidos

Uno de los peligros del verano es la deshidratación. Acompaña tus entrenamientos de mucho líquido y mantén tu cuerpo activo bebiendo agua. ¡Recuerda que sudar no es sinónimo de perder más grasa! La deshidratación puede llevarte a mareos, dolor de cabeza o incluso la pérdida del conocimiento.

chico running aire libre

Planea tu rutina

El verano es el momento de ser consciente de nuestros límites. No busques forzarte y planea tus actividades deportivas con antelación, teniendo en cuenta qué crees que podrás llegar a hacer ese día o la climatología. Recuerda evitar las horas de más calor y ajustarte a las necesidades de tu cuerpo.

chico running aire libre

Elige ropa cómoda y fresca

La elección de tu ropa es una pieza indispensable de tu rutina de entrenamiento. Para el ejercicio al aire libre, elige un conjunto deportivo cómodo, pensado para ello, transpirable y que te permita moverte sin restricciones. En Las Rozas The Style Outlets somos amantes de la ropa deportiva y por ello encontrarás la mejor selección de looks para realizar tu deporte preferido al aire libre en ASICS.

aire libre grupo

 

Si quieres dar el paso y comenzar tu rutina deportiva en la calle, aprovecha los Extra Descuentos que encontrarás en nuestro centro y llévate a casa la mejor moda deportiva de ASICS por un precio inmejorable. ¡Corre!