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Entrenamientos y looks para ponerte en forma este verano

¿Llega el verano y te pilla en baja forma? No te preocupes, es un momento tan bueno como cualquier otro para hacer deporte. Te presentamos una serie de ejercicios para divertirte y a la vez ponerte a punto. Eso sí, recuerda que no es suficiente hacerlo un sólo día y que la clave para obtener resultados está en la constancia y la regularidad. Y por supuesto, hazte con una buena equipación para optimizar al máximos tus resultados. Encuentra en The Style Outlets tus marcas deportivas favoritas al mejor precio.

Correr por la playa

El running es el deporte más adecuado si quieres perder grasas. Sólo necesitas calzarte unas zapatillas y la voluntad necesaria para correr. Y si estás en la playa, ¿por qué no hacerlo junto a la orilla del mar? El terreno arenoso hace que el esfuerzo sea mayor y se quemen más calorías a la vez que se fortalecen más los músculos. Sin embargo debes tener en cuenta los desniveles del suelo y evitar las horas de más calor. Es recomendable usar protección solar y vigilar la hidratación.

Equipación para running de Puma

Hacer senderismo

Puede que estas vacaciones huyas del ajetreo de la playa y te apetezca disfrutar más de la naturaleza. Si ese es el caso, el senderismo es la mejor opción para ti. Además es ideal para el sistema cardiovascular y la tonificación de los músculos. Sin embargo, al igual que ocurre al correr por la playa, debes evitar las altas temperaturas si no quieres pasar un mal rato. Recuerda llevar siempre gorra o sombrero y echarte crema protectora. Intenta hacer senderismo con las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde.

Look para hacer senderimo de Asics.

Nadar en la piscina

Si no te gusta la arena o vives lejos de la playa, siempre puedes darte un buen chapuzón en la piscina. Sumérgete en el mundo de la natación y aprovéchate de los beneficios musculares y cardiovasculares que supone. Por otro lado, también aporta mejoras para tu elasticidad y flexibilidad, siendo muy útil para las personas que arrastran problemas de hernia o de lumbalgia.

Conjunto Adidas

Patinar

¿Tienes ganas de practicar un deporte divertido junto a tus amigos? Ya sea en solitario o en grupo, puedes montar sobre tus patines y recorrer los parques de tu ciudad. Patinar mejora los glúteos, la zona abdominal y toda la zona muscular que va del tronco hacia abajo. Además mejora tu equilibrio y quema calorías sin que te des cuenta. Por último, no olvides algo importante para que todo vaya sobre ruedas: usa siempre el casco y las rodilleras para prevenir las lesiones de algún posible golpe.

Conjunto de Asics.

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El verano más sweet

El verano puede tener muchas caras y hoy nos dejamos entusiasmar por su lado más dulce. Porque aunque el blanco, el beige y los colores tierra estén dominando las tendencias de la temporada, siempre nos quedará el color más delicioso, tierno y acaramelado: la gama de los rosas.

Y es que esta tonalidad extra azucarada cuenta con la capacidad de dar un chute de luminosidad y energía a cualquiera de tus looks de verano, sea cual sea la situación. Hoy le hacemos un homenaje al color rosa más estival y te proponemos dos estilismos para dos ocasiones totalmente diferentes que puedes encontrar en las tiendas de Coruña The Style Outlets por muy poco. ¡Apunta bien!

 

El rosa más dulce al sol

El mar, por definición, legitima toda la gama de azules pero el rosa se cuela como favorito para construir un look playero, sobre todo si hablamos de moda de baño. Apuesta por un bañador a todo color y no renuncies a esta gama cromática ni siquiera en los complementos. Aquí tienes las ideas con más style de Fifty Factory y Crocs.

Bañador rosa PEDRO DEL HIERRO

Bañador Pedro del Hierro para Fifty Factory: precio original 129,00€ / precio outlet 90,30€ / Descuentos Adicionales 29,99€

Neceser de playa FIFTY FACTORY

Neceser de Fifty Factory: precio original 19,99€ /precio outlet 7,99€/ Descuentos Adicionales 5,99€

Camiseta rosa FIFTY FACTORY

Camiseta de Fifty Factory: precio original 19,99€ / precio outlet 9,99€ / Descuentos Adicionales 7,99€

Zapatos rosa Crocs

Crocs para niñas: precio original 42,90€ / precio outlet 30,00€ / Descuentos Adicionales 21,45€

 

Entrenamiento en color rosa

Y si quieres un chute de energía en tus entrenamientos de verano, elige el rosa como color predilecto para tus equipaciones de temporada. Esta demostrado que, en este caso, la colorterapia funciona como una inyección de motivación. Consigue las prendas sport más buscadas en color rosa en nuestras tiendas deportivas especializadas como Nike, Puma o Adidas.

Gorra rosa NIKE

Gorra Nike: precio original 20,00€ / precio outlet 14,00€

Sneakers blanco y rosa NIKE 2

Sneakers de Nike: precio original 110,00€ / precio outlet 75,00€

Short niña PUMA

Shorts de Puma: precio original 25,00€ / precio outlet 15,00€ / Descuentos Adicionales 9,50€

 

 

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10 súper compras para no dejar escapar en nuestros Descuentos Adicionales

Continúan nuestros Descuentos Adicionales…¡ahora con  más promociones! Hemos bajado los precios y hemos encontrado estas 10 súper compras que tienen que ser para ti, para que disfrutes con ellas del verano. Pero, ¿qué es una súper compra? Aquellas prendas o complementos que reúnen una serie de condiciones para que entren en el selecto grupo de “Favoritos” de tu armario: que te acompañen durante muchas temporadas, que sean básicos perfectos para completar tus looks de verano y que ostenten una buena bajada de precio.

En esta lista vas a encontrar esos imprescindibles que no debes dejar escapar porque serán la piedra angular de tus estilismos de este verano. ¿Con cuál de ellos te quedas?

Continuen els nostres Descomptes Addicionals…ara amb més promocions! Hem baixat els preus i hem trobat aquestes 10 súper compres que han de ser per tu, per que gaudeixis amb elles de l´estiu. Però, que és una súper compra? Aquelles peces o complements que reuneixen una sèrie de condicions per que entrin al selecte grup de “Favorits” del teu armari: que t´acompanyin durant moltes temporades, que siguin bàsics perfectes per completar els teus looks d´estiu  que ostentin una bona baixada de preu.

A aquesta llista hi trobaràs aquests imprescindibles que no has de deixar escapar perquè seran la pedra angular dels teus estilismes d´aquest estiu. Amb quin d´ells et quedes?

Tesoros para tu armario

Prendas frescas, favorecedoras y de marcas premium de las que cuelga la etiqueta de atemporal. Compras que son un equilibrio perfecto entre las tendencias más llamativas y los básicos que van directos al fondo de armario.

Peces fresques, afavoridores i de marques premium de les que penja la etiqueta de atemporal. Compres que són un equilibri perfecte entre les tendències més cridaneres i els bàsics que van directes al fons d´armari.

Camiseta lentejuelas de Adolfo Domínguez: precio original 74€ – precio outlet 49€ – Descuentos Adicionales 29€

Camiseta básicas de hombre Adolfo Domínguez: precio original 49€ – precio outlet 32€ – Descuentos Adicionales 19€

Falda midi Adolfo Domínguez: precio original 118€ – precio outlet 79€ – Descuentos Adicionales 35€

Vestido estampado de Fifty Factory: precio original 49,99€ – precio outlet 29,99€ – Descuentos Adicionales 15,99€

Top de Adolfo Domínguez: precio original 88€ – precio outlet 54€ – Descuentos Adicionales 22€

Pantalón de Gutteridge: precio original 99€ – precio outlet 59€ – Descuentos Adicionales 29€

Complementos imprescindibles

Piensa siempre en encontrar los mejores compañeros para una escapada o una tarde frente al mar. Accesorios prácticos y “todoterreno” que vas a encontrar aquí por muy poco.

Pensa sempre en trobar els millors companys per una escapada o una tarda davant del mar. Accessoris pràctics i “tot terreny” que trobaràs aquí per molt poc.

Zapatillas de Parfois: precio original 25,99€ – precio outlet 12,99€ – Descuentos Adicionales 7,99€

Cesta de Fifty Factory: precio original 19,99€ – precio outlet 12,99€ – Descuentos Adicionales 7,99€

Bolso de Biba: precio original 65€ – precio outlet 25€ – Descuentos Adicionales 19€

Bolso de Biba: precio original 69€ – precio outlet 29€ – Descuentos Adicionales 19€

 

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Descuentos para los reyes del verano

El verano es de ellos, de los más pequeños. Son los que disfrutan a tope de las vacaciones, los que exprimen los días de juegos y risas frente al mar, y por supuesto los que necesitan prendas que aguanten su ritmo veraniego imparable. Hoy son ellos los protagonistas y el centro de todas nuestras miradas. En el outlet de Galicia hemos hecho una selección de las prendas que no pueden faltar en el armario de los más pequeños para disfrutar a tope un buen día de playa. Papás, tomad buena nota.

El “uniforme” del verano

Los básicos se adaptan a los tejidos más frescos y los colores se tornan más alegres y llamativos. A los pequeños no les hará falta nada más que un traje de baño y camisetas de algodón para disfrutar de un día de playa inolvidable. En nuestra tienda Nanos encontrarás las últimas tendencias para mini fashionistas que harán las delicias de padres e hijos.

Camiseta de Nanos: precio original 64.90€ – precio outlet 38€ Descuentos Adicionales 33€

Bikini de Nanos: precio original 49.90€ – precio outlet 35€ – Descuentos Adicionales 30€

Mini complementos irresistibles

Si la comodidad que debe primar en sus armarios se une a la fantasía y la originalidad de las últimas tendencias para los más pequeños, tenemos como resultado accesorios como estos, que serán la envidia de los mayores. Pero además del toque divertido, no nos olvidamos de que estos complementos deben estar hechos para la seguridad de los más vulnerables, por eso es fundamental la calidad de marcas como Crocs y Geox que encontrarás en promoción en Coruña The Style Outlets.

Bolso con forma de vaso de Tempe: precio original 15.95€ – precio outlet 10.95- Descuentos Adicionales 7.99€

Zapatillas Crocs para niños: precio original 34.90€ – precio outlet 24.40€ – Descuentos Adicionales 17.45€

Geox para niñas: precio original 49.90€ – precio outlet 34.95€ – Descuentos Adicionales 24.94€

 

Imprescindibles a la orilla del mar

No nos olvidamos de sus primeros baños donde las toallas más dulces de Textura son también protagonistas. Descubre en su tienda toda la colección que os espera para el verano.

Toalla de Textura: precio original 31€ – precio outlet 23.90€ – Descuentos Adicionales 9.90€

Albornoz estampado de Textura: precio original 36€ – precio outlet 26,90€

 

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Vas a comer sano este verano gracias a Home&Cook

Ya sabes, tenemos la mejor oferta en moda deportiva y los mejores descuentos para que te pongas en forma este verano. Zapatillas running con la mejor tecnología, equipaciones a la última y todo lo necesario para sacar lo mejor de ti en tus entrenamientos, pero debes estar muy atento a otra pata importante de la healthy life: la alimentación. Cuando terminas tu rutina deportiva comienza el llamado “entreno invisible”, ese que  se aplica más allá del deporte para seguir cuidándonos por dentro, y que se note por fuera, con buenos hábitos de alimentación.

Y en este proceso Home&Cook será un buen aliado. Sí, en su tienda del outlet de Barcelona encontrarás todos los utensilios necesarios para que apliques esa buena rutina de alimentación sin muchas dificultades a tu dieta, porque sabemos que la pereza a veces se pone de tu parte. En el universo del menaje del hogar podrás hacerte con trituradoras y licuadoras para hacer el zumo perfecto, los peladores más útiles para preparar fruta fresca y verduras, además de recipientes y todo lo necesario para llevarte el menú más sano a donde tú quieras.

Ja saps, tenim la millor oferta en moda esportiva i els millors descomptes per que et posis en forma aquest estiu. Sabatilles de running amb la millor tecnologia, equipacions a la última i tot lo necessari per treure el millor de tu als teus entrenaments, però has d´estar molt atent a una altre part important de la healthy life: l´alimentació. Quan acabes la teva rutina esportiva comença l´anomenat “entreno invisible”, aquell que s´aplica més enllà de l´esport per seguir cuidant-nos per dins, i que es noti per fora, amb bons hàbits d´alimentació.

I en aquest procés Home&Cook serà un bon aliat. Si, a la seva botiga de l´outlet de Barcelona trobaràs tots els utensilis necessaris per que apliquis aquesta bona rutina d´alimentació sense masses dificultats a la teva dieta, perquè sabem que la mandra de vegades es posa de part teva. En l´univers del parament de la llar podràs fer-te amb trituradores i liquadores per fer el suc perfecte, els peladors més útils per gaudir de la fruita fresca i verdures, a demés de recipients i tot lo necessari per portar-te el menú més sa on tu vulguis.

Cortador de verduras de Home&Cook: precio original 80€ – precio outlet 54€

Porque el verano es diversión y buenos planes para disfrutar fuera de casa por lo que el objetivo principal a la hora de crear el menú perfecto es la rapidez y la comodidad. Recetas rápidas que sean sabrosas a la vez que saludables y refrescantes. Home&Cook te lo pone muy fácil con aliados como cortadores de verdura o el spiralizer para hacerte unos tallarines veganos de calabacín a la velocidad de la luz.

Perquè l´estiu es diversió i bons plans per gaudir fora de casa per la qual cosa l´objectiu principal a l´hora de crear el menú perfecte és la rapidesa i la comoditat. Receptes ràpides que siguin saboroses a la vegada que saludables i refrescants. Home&Cook t´ho posa molt fàcil amb aliats com talladors de verdures o el spiralizer per fer-te unes tallarines veganes de carbassó a la velocitat de la llum.

Utensilio para hacer espaguetis de verduras de Home&Cook: precio original 12€ – precio outlet 8€

Disfruta de todos los sabores dulces y ácidos que te da el verano gracias a la fruta de temporada ¡y experimenta con ella! Podrás darle a tus platos un toque diferente con la infinidad de peladores y utensilios que encontrarás en nuestra tienda Home&Cook. Ya no tendrás excusas a la hora de tomarte esas cinco piezas de fruta recomendadas.

Gaudeix de tots els sabors dolços i àcids que et dóna l´estiu gràices a la fruita de temporada, i experimenta amb ella! Podràs donar-li als teus plats un toc diferent amb la infinitat de peladores  i utensilis que trobaràs a la nostra botiga Home&Cook. Ja no tindràs excuses a l´hora de prendre´t les cinc peces de fruita recomanades.

Peladores de fruta y verdura de Home&Cook

Peladores de fruta de Home&Cook: precio original 12€ – precio outlet 6€

Y si te apetece comer en la playa, ¡lleva contigo el menú más saludable! Encuentra los accesorios más coloridos y divertidos para disfrutar de un buen plato saludable a la orilla del mar y seguir cuidándote sin importar los planes que tengas este verano. ¡Ven a por tus imprescindibles de Home&Cook!

I si et ve de gust menjar a la platja, porta amb tú el menú més saludable! Troba els accessoris més acolorits i divertits per gaudir d´un bon plat saludable a la vora del mar i seguir cuidant-te sense importar els plans que tinguis a l´estiu. Vine a pels teus imprescindibles de Home&Cook!

Jarra de plástico de Home&Cook

Recipiente con forma de tomate de Home&Cook

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Rutina de belleza veraniega con descuentos

 

Estrenamos estación y cambiamos de rutina de belleza. Mientras que en invierno intentamos aplacar la piel contra la sequedad y la agresión del frío, en verano buscamos protección de los rayos ultravioleta y poner a raya la hidratación con productos que contengan mucha agua. No es un secreto, cuando cambia el tiempo, nuestro ritual de belleza se transforma para adaptarse a las necesidades de las distintas épocas del año.

La rutina de este verano la marca The Body Shop, una firma cosmética que nos señala la senda de lo natural, lo vegano y lo sostenible para cuidar cuerpo, cabello y cara. Siendo una de las primeras marcas en apostar por una cosmética respetuosa con el medio ambiente, en The Body Shop del outlet de Barcelona encontrarás muchos de los best-sellers que todos tenemos que tener en nuestro neceser. Hoy hacemos un repaso a esos productos imprescindibles para proteger la piel este verano. ¡Ven a por los que te falten!

The Body Shop. Gel de baño: precio original 9€ – precio outlet 7,20€. Manteca corporal: precio original 17€ – precio outlet 13,60€

Uno de esos imprescindibles son sus mantecas corporales. Untuosas, hidratantes y protectoras, este producto es un must have del verano para recuperar nuestra piel después de las exposiciones al sol. ¿Lo mejor? Puedes elegir entre infinidad de olores frutales, florales y sorprendentes.

Colección con olor a fresa de The Body Shop

Y es que los olores son una de las señas de identidad de la marca que sabe sacar lo mejor de la naturaleza para llevarlo a nuestra rutina de belleza diaria. Entre los favoritos del público se encuentran los de frutos rojos, fresa, plátano y coco.

The Body Shop. Gel limpiador multiusos: precio original 19€ – precio outlet 15,20€. Crema facil: precio original 20€ – precio outlet 16€

Su gama de tratamientos busca siempre soluciones naturales para cada tipo de piel. El calor del verano puede cambiar nuestro tipo de piel haciéndola más grasa, por lo que debemos centrar los esfuerzos en productos refrescantes e hidratantes para recuperar el agua que eliminamos, sobre todo en los días de mucho calor. ¿Un producto estrella? Cualquiera que lleve aloe vera.

The Body Shop. Crema exfoliante para los pies: precio original 10€ – precio outlet 8€. Spray calmante para los pies: precio original 8€ – precio outlet 6,40€

Y es que en The Body Shop buscan soluciones prácticas para cada necesidad beauty. Si una de las partes del cuerpo que más expuesta está en verano son los pies, entonces sacan su línea pensada para calmarlos e hidratarlos. Piensa en el producto que necesitas esta temporada y encuéntralo en la tienda The Body Shop del outlet de Barcelona. 

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