Cómo cuidar tu piel en verano
Seguramente no lo piensas demasiado, pero igual que cambias de armario con el paso de las estaciones también debes cambiar tus hábitos de higiene y cuidar tu piel en verano.
Por eso, aunque resulte tentador, ¡olvídate de bajar la guardia en verano! Tanto si vas a disfrutar del mar como de la montaña, del campo o de la ciudad, en verano hay tres cosas que nunca, bajo ningún concepto debes olvidar si quieres presumir de una piel bonita, y sana. Repítelas con nosotros: protección solar, hidratación y limpieza.
Pero una cosa es decirlo y otra bien distinta hacerlo. Tómatelo como una rutina más, muy beneficiosa y de resultados demostrados. Prepara tu neceser y saca boli, papel, móvil o tira de memoria, lo que quieras, pero toma nota, porque vamos a compartir contigo nuestros mejores consejos para que salgas airosa de esta temporada de excesos.
Protección total
Sí, lo sabemos, estás harto de escucharlo, pero es que es la regla número uno. El sol da a la piel un color más saludable y favorecedor, pero es a la vez uno de sus mayores factores de riesgo. Manchas, sequedad… los peligros que conlleva son variados. Elige siempre un protector adecuado a tu tipo de piel, que contenga como mínimo un 30 de FPS y aplícala bien extendida por todo el cuerpo entre 30 y 45 minutos antes de exponerte al sol. Recuerda que en nuestros centros puedes encontrar la que mejor se adecúe a tus necesidades tanto en Super Perfumerías (Las Rozas The Style Outlets) como en The Body Shop (Getafe, SS de los Reyes y Coruña The Style Outlets).
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Hidratación 24h
El calor deshidrata más rápido la epidermis y el sudor aumenta considerablemente las infecciones e irritaciones. Las cremas y aceites hidratantes permiten recuperar la humedad perdida y son particularmente útiles en esta época del año. Cuanto más porcentaje de agua contengan mejor y recuerda hacer distinción siempre entre hidratante de cara y de cuerpo, pues las necesidades de cada una son bien distintas.
Di sí a la BB Cream
No es necesario que renuncies al maquillaje en verano, ¡pero contrólate! Menos es más especialmente en esta época, donde tu belleza natural resalta. Por eso, olvídate de bases con las que solo vas a conseguir un efecto máscara y pásate a las BB Cream , mucho más ligeras e igualmente eficaces. Además, podrás aplicarla en cualquier momento del día y es un plus de hidratación que tampoco viene mal.
Limpieza
La limpieza diaria debe realizarse con productos suaves que no alteren el manto ácido de la piel, que no irriten ni sean muy perfumados, pero ayuden a eliminar la grasa y suciedad acumuladas. Además, se deben utilizar materiales que no raspen ni froten fuertemente nuestra piel y menos después de haber estado expuesta al sol. ¿Lo mejor? El agua micelar. Limpia, hidrata y protege la piel en un solo paso. ¡Pruébala, no te arrepentirás!
Cuida tu alimentación
Dale prioridad a las frutas y verduras, frutos secos, pescados y camarones y en vegetales como el brócoli, la espinaca, los espárragos, el tomate o la zanahoria. Todos ellos son alimentos ricos en vitaminas antioxidantes como la A, C y E. Y, por supuesto, sobra decir que es recomendable si no imprescindible, beber mucha agua, mínimo 2 litros al día.
Haz ejercicio
Di sí al deporte en vacaciones y aprovecha el verano para sustituir el gimnasio por otras actividades al aire libre. ¡Te mantendrás en forma casi sin darte cuenta! Este outfit de vaqueros y camiseta Levis con zapatillas Munich y acessorios Bimba y Lola será perfecto para tus grandes circuitos de bicicleta, entre otros deportes, y si además lo acompañas de un bolso Mustang blanco formato cesta podrás empezar el día ejercitando tus músculos y finiquitarlo con un chapuzón. ¡Cabe de todo y no tendrás que pasar por casa!
Montar en bicicleta y con style nunca fue tan fácil. Acompaña tu outfit con un bolso cesta de playa Mustang.
En definitiva, evita errores que luego puedan pasarte factura y sigue estos consejos, porque como suele decirse, ¡es mejor prevenir que curar!