Madrid

Imparable, inspiradora y siempre sonriente, Paula Butragueño, alma mater del blog Inspirafit, se ha convertido en toda una coach deportiva en las redes sociales. Abrió su espacio en la red marcándose como meta ser una chispa de motivación para sus lectores pero el deporte se ha convertido en su propia forma de alcanzar la felicidad. Hablamos con Paula de hábitos de entrenamiento, de salud y de pasión por el deporte, ¡no te pierdas su entrevista!

*¿Qué es para ti tener style?

Para mi tener style es ser uno mismo, destacar tus cualidades y tratar de mejorar siempre aquello que puedas.

*¿Qué van a encontrar los lectores en el blog Inspirafit y en tus redes sociales?

Inspirafit nació para tratar de inspirar a otros a llevar una vida más activa y más feliz a través del equilibrio, cuerpo, mente alimentación. Por eso en mi blog podéis encontrar desde vídeos de entrenamiento, a cómo empezar a correr, recetas saludables o una práctica de meditación. Últimamente estoy hablando mucho de cómo alcanzar el equilibrio emocional a través del yoga y el mindfulness ya que siento que hoy en día los mayores problemas de la sociedad tienen que ver con la gestión del estrés.

*¿Cómo logras ser una fuente de inspiración y un ejemplo de constancia para tus seguidores?, ¿cómo logras transmitirles sus ganas y tu tesón?

Trato de ponerme en la piel de quien me lee, ¿qué necesitaría yo para levantarme del sofá? Para mí lo más importante es encarnar lo que digo, ya que es la única forma de intentar servir a los demás. Esa es mi motivación cada día, poder seguir haciendo lo que más me gusta en la vida.

*¿Qué significa el deporte en tu vida?, ¿qué te impulsó a cambiar tu vida por completo para dedicarte a tu pasión por el deporte?

Si tuviera que decir por qué hago deporte en mi vida la respuesta sería porque me acerca a ser la persona que quiero ser. Me ayuda a ganar fuerza, autoestima, a ser mejor con los demás y en definitiva a ser más feliz. El impulso siempre había estado ahí, pero fue mi blog lo que me dio la oportunidad de conseguirlo. Siempre digo que Inspirafit nació para ayudar a los demás y terminó ayudándome a misma a llevar la vida que quería vivir.

*Los lectores de Inspirafit también pueden hacerse con tu prendas básicas deportivas, ¿cuáles son tus prioridades a la hora de elegir equipación para entrenar?, ¿es importante la elección de las prendas correctas?

Sí, la moda deportiva me encanta y para mi es súper importante sentirme guapa a la hora de entrenar. Así que este es un aspecto que trato de tener en cuenta, pero además manteniendo nivel técnico. Como explico en mi blog, no es igual la ropa para entrenar en el gym, que para correr o para hacer yoga, y mucho menos las zapatillas. Cada actividad requiere de unas carecterísticas de formas, materiales y suelas.

*¿Cuáles son tus básicos a la hora de vestir fuera de los entrenamientos?, ¿cómo son las prendas por las que apuestas?

Mi look favorito sería unos vaqueros desgastados (un poco rotos) , una camiseta blanca oversize y una blazer, todo ello por supuesto con unas deportivas bonitas. Me gustan los básicos. En verano me dejo contagiar un poco más por el espíritu Formentera y me gustan muchos los vestidos más hippies y los botines camperos.

*¿Qué le dirías a las personas que quieren cambiar su estilo de vida y comenzar a hacer deporte?
Les diría que va a merecer la pena. Que el día que más cuesta es el que más se agradece. Que nuestro cuerpo es el único sitio que tenemos para vivir y que podemos ser felices sin muchas cosas pero no sin salud.