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¿Cómo darlo todo en 2020?

Lo sabemos, uno de tus objetivos de este nuevo año es hacer más deporte. Salir más a corre, ir más al gimnasio, quitarte esos kilitos de más… Para que no desistas en tu proeza antes de que acabe el mes de enero, aquí te dejamos buenos consejos para que cumplas todos tus objetivos en este nuevo año y te pongas en forma. ¡Muy atentos!

 

Marca una rutina y una agenda para el gimnasio

Lo más importante es que seas realista. No puedes empezar asistiendo cada día al gimnasio y dejarlo a las dos semanas, ponte objetivos que puedas cumplir. Marca una rutina de entrenamiento de 2-3 días a la semana y esfuérzate para poder cumplirla. Por supuesto, ten en cuenta siempre los consejos y recomendaciones de los profesionales a cargo del gimnasio.

Entrena en equipo

Una buena razón para comprometerte a hacer deporte es entrenar en pareja o en equipo. Tienes la oportunidad perfecta de medir tus capacidades, autoexigirte para conseguir tus metas y contar con el apoyo del grupo, sobre todo en los momentos más duros.

Busca una buena equipación

La elección de tu look para entrenar no es un tema que deba tomarse a la ligera. ¿Sabes que la ropa deportiva interviene de manera directa en tu rendimiento a la hora de entrenar? Tu equipación debe estar adaptada a tus movimientos, debe permitirte ser ágil y regular tu temperatura. Por eso tienes que apostar por la mejor calidad ¡y vas a encontrarla en The Style Outlets con descuentos! Recuerda que somos expertos en moda deportiva y aquí vas a encontrar tu equipación  por mucho menos.

Sudadera Puma: precio original 65€ – precio outlet 45€ – Descuentos Adicionales 31€

Sudadera Adidas: precio original 64,95€ – precio outlet 29,95€

Mallas Adidas: precio original 34,95€ – precio outlet 22,95€

Zapatillas Adidas: precio original 159,95€ – precio outlet 76,95€

Top Nike: precio original 30€ – precio outlet 21€

 

¡Pásalo en grande este 2020!

Es, quizá, el mejor consejo que te van a dar. Si vas entrenar, la prioridad es disfrutar del deporte y sentirte bien practicándolo. El entrenamiento no es ninguna penitencia a la que debes enfrentarte a diario, es una manera de desconectar, olvidarte de la rutina y cuidar tu cuerpo. ¡Diviértete!

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¿Para el gimnasio o para la calle? Tú eliges

La línea que establecía la ropa deportiva que lucíamos para entrenar y para crear nuestros looks diarios se ha difuminado tanto que, finalmente, se ha perdido. En lo que a tendencias se refiere ya es casi imposible marcar la diferencia entre el entreno y el disfrute ¡y eso tiene innumerables ventajas! La primera de ellas es la comodidad. Con la descontextualización de la ropa deportiva hemos conseguido un armario más confortable y, sobre todo, imparable. Sudaderas, sneakers y pantalones jogging que aportan total libertad de movimiento, tienen un aire juvenil y destacan por su versatilidad, es decir, son susceptibles de combinar con otras prensas de origen más formal.

Desde Coruña The Style Outlets te proponemos dos looks a la última y numerosas prendas deportivas que se encargan de borrar esa frontera entre la equipación para el gimnasio y un outfit de temporada. ¿Cómo los vas a lucir tú?

 

Los imprescindibles de este otoño

Al igual que el resto de nuestro armario, los looks sporty se van mimetizando con la nueva temporada y van adquiriendo siluetas y colores propios del otoño. Las tonalidades tierra, en este caso, también se apoderan de las tendencias más deportivas dando lugar a resultados tan favorecedores como este. Ficha sus prendas en tiendas como Adidas, Puma o Nike de el outlet de Galicia.

 

 

 

Chaqueta rosa Adidas: precio original 69,95€ /precio outlet 47,95€

Pantalón Nike: precio original 100,00€/precio outlet 70,00€

 

Gorra Puma: precio original 10,00€/precio outlet 5,00€

Top Nike amarillo

Top Nike: precio original 30,00€ /precio outlet 21,00€

 

La cosa más dulce

A pesar de la fuerza de los looks sporty, también podemos conseguir un resultado sweet si escogemos las prendas adecuadas. En tiendas como Puma podrás encontrar conjuntos en rosa empolvado perfectos para darlo todo en tus entrenamientos ¡o para bordar tu look este fin de semana!

 

Sudadera Ellese: precio original 69,95€ /precio outlet 47,95€

 

Top Puma: precio original 35,00€ /precio outlet 24,00€

Pantalón Puma: precio original 60,00€/precio outlet 42,00€

 

Pantalón Burdeos Volcom: precio original 60,00€ /precio outlet 42,00€

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3 colores, 3 looks deportivos irresistibles

¿Crees en la cromoterapia? Hoy vamos a aplicarla en el mundo deportivo y vamos a demostrarte que, según el color utilizado, tu look puede influir en tu estado de ánimo y hasta en tu rendimiento a la hora de entrenar. La paleta de color esconde toda una psicología intrínseca que tiene efectos notorios en nuestra forma de comportarnos y entender el mundo. Así como el azul tiene que ver con la tranquilidad y el sosiego, el amarillo nos pone en alerta.

De esta manera podemos vincular cada color con una práctica deportiva según su intensidad, esfuerzo y duración. Y es que, no solo el tejido y la confección de la moda deportiva es un factor importante a tener en cuenta en nuestros entrenamiento, también el color de estos tiene mucho que decir. Descubre aquí tres looks deportivos a la última con tres colores que son absoluta tendencia, ¡y además vienen con descuento! Encuéntralos en Coruña The Style Outlets, el outlet de Galicia.

 

La calma del azul

La cromoterapia tiene clasificadas las tonalidades de azul como insignias de la tranquilidad y la calma. El recuerdo del mar, del cielo, del agua fresca hacen que vinculemos este color con situación tranquilas y placenteras. Nosotros lo hemos aplicado a la práctica del running, un deporte que es mitad resistencia física y mitad cabeza, por lo que debemos permanecer siempre serenos.

Podrás encontrar este total look en tonos azules siempre con descuentos en nuestra tienda Nike Factory Store.

Pantalones cortos grises Nike: precio original 40,00€ /precio outlet 28,00€

Camiseta azul Nike: precio original 35,00€ /precio outlet 24,00€

Deportivas Nike Air zoom structure 21: precio original 120,00€ /precio outlet 84,00€

Botella azul Nike: precio original 22,00€ /precio outlet 15,00€

Sandalias Nike: C.P.V

La dulzura del rosa

Hemos vinculado el rosa a la delicadeza, a la elegancia, a la sutileza de deportes como el pilates, el yoga o el body balance. Prácticas donde una buena postura y unos cuidados movimientos corporales trabajan el cuerpo a través de la fuerza y la flexibilidad. Esos mismos movimientos requieren liberación y soltura por lo que debemos elegir una equipación extremadamente flexible que no nos impida la práctica de estas modalidades.

Top Nike: precio original 35,00€ /precio outlet 24,00€

Deportivas Nike Air Zoom Pegasus 34: precio original 120,00€ /precio outlet 84,00€

Gorra Adidas Rosa

Gorra Adidas: precio original 17,95€ /precio outlet 11,95€

Camiseta rosa Nike: precio original 30,00€ /precio outlet 15,00€

Botella rosa Nike: precio original 22,00€ / 15,00€

 

La explosividad del amarillo

El amarillo viene a rompernos los esquemas y a ponernos en alerta. Es un color explosivo, chirriante, llamativo y vistoso por lo que debemos vincularlo a ejercicios y modalidades aeróbicas que pongan tu cuerpo al límite. Entrenamiento funcional, HIIT, cross training…si eres un amante de las pesas, del entrenamiento en circuito y los burpees, ¡este es tu look!

Encuentra tu equipación perfecta en nuestra tienda Puma.

Camiseta Puma: precio original 36,00€ /precio outlet 22,00€

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Mantente en forma ¡o vuelve con más fuerza!

Puede que el verano haya cambiado tu rutina deportiva y con la llegada de septiembre no sepas cómo volver a adaptarte. Si es así no tires la toalla y cálzate las zapatillas porque te traemos una serie de ejercicios ideales para reactivarte en el mundo del deporte tras la vuelta de las vacaciones.

Pot ser que l´estiu hagi canviat la teva rutina esportiva i amb l´arribada de setembre no sàpigues com tornar a adaptar-te. Si és així no llencis la tovallola i calçat les sabatilles perquè et portem una sèrie d´exercicis ideals per reactivar-te al món de l´esport a la tornada de les vacances.

Running

Zapatillas Skechers: precio original 119€ – precio outlet 52,50€

Un clásico de todo el año, sí, pero el running es un deporte mucho más sencillo de practicar al aire libre a partir de septiembre. La bajada de las temperaturas a la hora de salir a correr hará que la resistencia sea mucho mayor, así que es un deporte ideal para practicar si no te apetece apuntarte a un gimnasio. Además, si has cogido algunos kilos de más durante el verano esta es la mejor manera para despedirlos.

Un clàssic de tot l´any, si, però el running és un esport molt més senzill de practicar a l´aire lliure a partir de setembre. La baixada de temperatures a l´hora de sortir a córrer farà que la resistència sigui molt més gran, així que és un esport ideal per practicar si no et be de gust apuntar-te a un gimnàs. A més, si has agafat una mica de pes durant l´estiu aquesta és la millor manera per acomiadar-los.

Pádel

Total look Adidas.

Uno de los deportes que más se ha puesto de moda durante los últimos años. Si quieres hacer ejercicio con tus amigos y huir del estrés de la rutina diaria, el pádel es la mejor opción. Practicar este deporte mejora el sistema cardiorrespiratorio y el fondo físico, además de quemar calorías casi sin darte cuenta. Así que no lo dudes, coge tu pala y tu pelota y verás cómo además de divertirte consigues destensar los músculos y la mente.

Un dels esports que més s´han posat de moda durant els últims anys.  Si vols fer exercici amb els teus amics i fugir de l´estrès de la rutina diària, el pàdel és la millor opció. Practicar aquest esport millora el sistema cardiorespiratori i el fons físic,  a més de cremar calories quasi sense adonar-ten. Així que no ho dubtis, agafa la teva pala i la teva pilota i veuràs com a més de divertir-te aconsegueixes destensar els músculs i la ment.

Fitness

Total look de Reebok

Podríamos definir el fitness como una forma de vida donde combinas una dieta equilibrada con un conjunto de ejercicios que se repiten regularmente para conseguir una buena forma física. Con un programa de ejercicios adecuado puedes fortalecer tu condición física y tu resistencia, además de reducir el riesgo de enfermedades como la obesidad o el colesterol alto. Por otro lado, este tipo de ejercicios es ideal para combatir el estrés y la depresión.

Podríem definir el fitness com una forma de vida on combines una dieta equilibrada amb un conjunt d´exercicis que es repeteixen regularment per aconseguir una bona forma física. Amb un programa d´exercicis adients pots enfortir la teva condició física i la teva resistència , a més de reduir el risc de malalties com l´obesitat o el colesterol alt. D´altra banda, aquest tipus, aquest tipus d´exercicis són ideals per combatre l’estrès i la depressió.

Ciclismo

Look de entrenamiento Adidas-Reebok

Con el ciclismo ocurre lo mismo que con el running, es un deporte que puedes practicar en cualquier época del año pero las temperaturas suaves ayudan a que sea más cómodo de realizar. El ciclismo endurece y tonifica los músculos además de mejorar el riego sanguíneo. Busca las mejores rutas y echa un vistazo a la previsión meteorológica antes de salir, no vaya a ser que no lleves el equipo adecuado. Pon a punto tu bicicleta y no te olvides en casa el casco ni los guantes.

Amb el ciclisme passa el mateix que amb el running, és un esport que pots practicar a qualsevol època de l´any però les temperatures suaus ajuden a que sigui més còmode de realitzar. El ciclisme endureix i tonifica els músculs a més de millorar el rec sanguini. Busca les millors rutes i fes un cop d´ull a la previsió meteorològica abans de sortir, no sigui que no duguis l´equip adient. Posa a punt la teva bicicleta i no t´oblidis a casa ni el casc ni els guants.

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Las propuestas de Asics para que seas imparable

bodegón deportivo asics

Tenemos que hablar. ¿Estás cumpliendo tus propuestas fitness de este nuevo año? Si te has quedado algo rezagado con la vuelta a la rutina aquí vas a darte un pequeño “empujón” en forma de equipación deportiva. Seguro que muchas veces habrás escuchado que la ropa deportiva es fundamental para el correcto rendimiento en tus entrenamientos y eso es cien por cien real. Un conjunto deportivo adecuado hará que aumentes tu resistencia, tu velocidad, tu termorresistencia y en general tus resultados. Si quieres conseguir un rendimiento óptimo en tus rutinas deportivas aquí te damos, de la mano de Asics, algunas de las claves.

zapatillas asics

Respaldadas por los mejores futbolistas, atletas y tenistas, las zapatillas Asics pueden convertirse en uno de los motores fundamentales de tu entrenamiento. En el mercado desde el año 1949 cuando Onitsuka desarrolla la primera zapatilla de baloncesto para la marca. Actualmente cuentan con innumerables líneas de productos para las distintas necesidades del deportista. Desde zapatillas casual a la última moda hasta las deportivas más técnicas pensadas para las pruebas más duras pasando por material de fitness, tenis o deportes de interior.

“Todoterreno”, imparables, técnicas…la especialización que ofrece Asics en su línea de zapatillas combina ideas originales con formas tradicionales y antiguas técnicas de estampación japonesas, país de origen de esta codiciada marca y desde el que salen todas las innovaciones técnicas, el fuerte de la firma.

zapatillas asics

Para hacerte con las zapatillas perfectas también tienes que tener en cuenta el tipo de pisada que tienes. No te preocupes, si la desconoces, el personal de nuestras tiendas se asesorará para que te lleves a casa el modelo más óptimo para tus entrenamiento. Eso sí, el color y los diseños futuristas siempre son un sello de identidad en todas sus líneas de producto.

zapatillas asics

 

Pero además de sus famosas zapatillas, esta primavera en Asics encontrarás todo el complemento y el material necesario para ponerte a punto con tus entrenamientos. ¡Descúbrelos en esta galería! Recuerda que puedes hacerte con ellos en los centros The Style Outlets de SS de los Reyes, Getafe y Las Rozas. 

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Volver al gimnasio (con style) tiene cuatro beneficios para ti

botines naranja puma

En la vuelta a la rutina en la que estamos inmersos, viene implícito el retorno a la rutina deportiva. Volver a la normalidad significa retomar el entrenamiento diario, aquel que sacrificamos para dar paso a la tranquilidad y la despreocupación del verano. Para todos aquellos que han vuelto con las pilas cargadas dispuestos a dar lo mejor de sí mismos, y para aquellos que no se han tomado un descanso en vacaciones, hemos enumerado una lista de los beneficios que tiene para ti volver al entrenamiento. Una lista que viene acompañada por una extensa propuesta de producto que encontrarás en SS de los Reyes, Getafe y Las Rozas The Style Outlets, y con los que alcanzarás tus propósitos marcados en esta nueva rutina deportiva. ¿Atentos? ¡Comenzamos!

look deporte canterbury

Beneficio número 1: el más obvio. No es un secreto que hacer deporte te ayuda a encontrarte mejor contigo mismo tanto interna como externamente, aunque nos cueste un mundo dar el primero paso. Marcar una rutina deportiva diaria te ayudará a liberar tensiones, a dedicarte un tiempo para ti mismo, a mimarte, a evadirte de los problemas que hayas tenido durante el día, y por supuesto, liberarás endorfinas, que con solo saber que son las “hormonas de la felicidad”, merecerá la pena ponerlas en marcha. Tómate tu tiempo, ten paciencia y comienza con un ritmo progresivo con el que vayas poniéndote a prueba y superando barreras cada día.

look deporte under armour

Beneficio número 2: es como la vuelta al cole para mayores. ¿A quién no le hace ilusión estrenar zapatillas nuevas? Conseguirás un extra de motivación si preparas bien tu nueva equipación y si te haces con las prendas técnicas adecuadas que ayuden a tu rendimiento. Porque sí, la ropa deportiva influye directamente en tu forma de entrenar y tendrás que buscar un look óptimo que te aporte libertad de movimiento, aerodinamismo y transpiración.

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Beneficio número 3: tras aplicarte la lección del número 2, has llegado al sitio correcto para encontrar esa equipación óptima con la que arrancar de nuevo tu entrenamiento. En The Style Outlets somos expertos en tiendas deportivas y entre nuestra oferta se encuentran marcas de primera como Adidas, Nike o Asics donde siempre vas a encontrar productos con descuento. Sí, es el momento de encontrar las prendas perfectas para entrenar pero serán mucho más perfectas si las encuentras con promoción. En esta galería te dejamos un adelanto, el resto podrás descubrirlo en SS de los Reyes, Getafe y Las Rozas #TheStyleOutlets.

zapatillas verde caqui Álvaro Moreno

Beneficio número 4: el sport chic será la solución a todos tus problemas. Hace ya algunas temporadas era casi imposible imaginar todas estas prendas en un look que no fuera para entrenar. Ahora el llamado sport chic o athleissure te permite descontextualizar los estilismos deportivos para que los uses cuando te apetezca. Este estilo sport ha conquistado todas las facetas de nuestra vida, permitiéndote la licencia de combinar unas zapatillas deportivas con un traje de chaqueta, o una bomber con un vestido de fiesta. Entrenes o no, será muy difícil escapar del estilo más técnico al que podrás dar una segunda vida mucho más allá de tus entrenamientos.

Ahora te toca a ti ponerte las pilas, ¿cuándo comenzamos?